Salud oral
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Tips de Salud Oral
Descubre consejos esenciales para una salud oral óptima. Desde técnicas de cepillado hasta la importancia de visitas regulares al odontólogo, te guiaremos hacia una sonrisa radiante y una boca sana. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu rutina de cuidado oral!
Recomendaciones
¿Cómo cepillarse correctamente?
1
Cepilla con suavidad
Realiza movimientos cortos y suaves de adelante hacia atrás, cubriendo cada diente.
2
Haz círculos pequeños
Asegúrate de cepillar las superficies externas, internas y de masticación de todos los dientes.
3
No olvides la lengua
Cepilla suavemente la lengua para eliminar bacterias y mantener un aliento fresco.
4
Tómate tu tiempo
Cepíllate durante al menos dos minutos, dos veces al día.
5
Elige bien tu cepillo
Usa un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
6
Cuida la posición del cepillo
Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia las encías.
